Logo goudsepost.nl
  • Alles
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (1)
    Cursus-Workshop
  • (2)
    Evenement
  • (1)
    Lezingen
  • (1)
    Muziek
  • (1)
    Sport

Start Loopfiets-training voor volwassenen

maandag 24 april 15:00 uur

De loopfiets voor volwassenen geeft mensen met loopklachten meer bewegingsvrijheid en maakt mobiel en fit. Doordat je zit, draagt de fiets het gewicht en dat voelt een stuk lichter tijdens het lopen. Omdat de fiets rolt kom je makkelijker vooruit. Je gebruikt de benen wel, maar ze worden minder belast. De loopfiets ondersteunt u om er weer op uit te kunnen voor een boodschap, wandeling of het uitlaten van de hond. In de praktijk blijkt dat het verstandig is eerst een aantal keer te oefenen met de loopfiets. Dat gaan we doen vanaf 24 april a.s. wekelijks op maandagmiddag We spreken af om 15.00 beneden in Gezondheidscentrum Korte Akkeren, Constantijn Huygensstraat 121. We gaan met een groepje vanuit het Gezondheidscentrum richting het Stroomkanaal, doen daar rek- en strekoefeningen en komen na 3 kwartier weer terug in het Gezondheidscentrum en drinken koffie of thee na afloop. Je bent van harte welkom om aan deze unieke beweegactiviteit deel te nemen. Er zijn loopfietsen aanwezig. Aanmelden en info over o.a.kosten: loopfietsvolwassenen@gmail.com of 0638667528.





Locatie

Gezondheids Centrum Korte Akkeren
Gouda
Constantijn Huygensstraat
2802lv


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.